ประโยชน์ของน้ำทับทิมรายละเอียดวิตามินและปริมาณ
สารไฟโตเคมีคอลในทับทิมอาจช่วยป้องกัน หนัง hd และแม้กระทั่งการเติบโตของมะเร็งเต้านมหลายชนิดได้อย่างค่อยเป็นค่อยไป การตรวจสอบในปี 2010 พบว่า ellagitannins ยับยั้งการขยายตัวของมะเร็งเต้านมที่ตอบสนองต่อฮอร์โมนเอสโตรเจนได้มากที่สุดในการตรวจหลายครั้ง Ellagitannins ทำงานโดยการยับยั้ง aromatase ซึ่งเป็นเอนไซม์สำคัญที่ร่างกายใช้ในการสร้างฮอร์โมนเอสโตรเจน นอกจากนี้ยังส่งผลต่อความก้าวหน้าของมะเร็งเต้านมโดยการหยุดการทำซ้ำของเซลล์มะเร็งเต้านมและการขยายตัวของตัวรับฮอร์โมนเอสโตรเจนเหล่านั้น Urolithin B ซึ่งเป็นสารประกอบที่ได้จาก ellagitannin สามารถยับยั้งความก้าวหน้าของเซลล์มะเร็งเต้านมได้มากที่สุด ค้นพบ PGJ สดเพื่อเพิ่มระดับอินซูลินและเพิ่มความต้านทานต่ออินซูลินในผู้ที่มีระดับน้ำตาลในการอดอาหารบกพร่อง น้ำทับทิมหนึ่งถ้วยมีแคลอรี่ 134 แคลอรี่ 33 กรัมของคาร์โบไฮเดรตที่สมบูรณ์และแทบจะไม่มีไขมันโปรตีนและใยอาหารเลย ความแตกต่างหลักระหว่างการบริโภคน้ำผลไม้และการรับประทานผลไม้ก็คือผลไม้เป็นอาหารที่อุดมไปด้วยเส้นใย Harvard Health Publishing สนับสนุนการกินผลไม้มากกว่าการดื่มน้ำผลไม้เนื่องจากไฟเบอร์ป้องกันไม่ให้น้ำตาลในเลือดพุ่งสูงขึ้นซึ่งอาจเป็นผลมาจากการกินน้ำตาลบริสุทธิ์ทั้งหมดในครั้งเดียว คนส่วนใหญ่ไม่เชี่ยวชาญผลข้างเคียงของน้ำทับทิมที่เป็นลบจากการบริโภคเป็นประจำ นอกจากนี้ยังมีเส้นใยจำนวนมากซึ่งช่วยเพิ่มการย่อยอาหาร คุณจะได้รับประโยชน์เหล่านี้จากการรับประทานน้ำทับทิมหากคุณบริโภคเป็นประจำ อย่างไรก็ตามเพื่อให้ได้รับประโยชน์ที่คาดว่าจะได้รับจากน้ำทับทิมที่แท้จริงคุณควรบริโภคเป็นประจำ รวมการใช้น้ำทับทิมที่หลากหลายไว้ในแผนอาหารของคุณหลังจากนั้นคุณจะได้รับประโยชน์จากน้ำแอนนาร์มากมายในร่างกายของคุณ น้ำทับทิมเป็นวิตามินและแร่ธาตุทางโภชนาการที่ร่างกายต้องการจึงมีประโยชน์ต่อร่างกายอย่างมาก ใช้ตัวเลือกนี้หากคุณไม่จำเป็นต้องเครียดกับประโยชน์ของสารอาหาร ทับทิมยังมีฤทธิ์ต้านโรคเบาหวานและต้านการอักเสบในระบบทางเดินอาหาร ในการวิจัยในมนุษย์ชิ้นหนึ่งผู้ชายที่ได้รับการผ่าตัดหรือฉายรังสีมะเร็งต่อมลูกหมากมะเร็งส่วนใหญ่จะยืดระยะเวลาที่ใช้ในช่วง PSA เพิ่มขึ้นเป็นสองเท่าโดยการกินผู้ชายแปดออนซ์ที่มีระดับ PSA เพิ่มขึ้นเป็นสองเท่าในช่วงเวลาสั้น ๆ จะมีอันตรายจากการเสียชีวิตจาก มะเร็งต่อมลูกหมาก ผู้ที่ดื่มน้ำทับทิมจะทำให้ระดับ PSA เพิ่มขึ้นเป็นสองเท่าจากประมาณ 15 เดือนเป็นห้าสิบสี่เดือน ดูหนัง hd…
