ประโยชน์ที่ได้รับจากมะเขือเทศ
มะเขือเทศประกอบด้วยกรดคูมาริกและกรดคลอโรจีนิกซึ่งทำหน้าที่ปกป้องร่างกายจากสารก่อมะเร็ง ดูหนังออนไลน์ งานวิจัยหลายชิ้นได้บันทึกถึงประโยชน์ในการต้านการอักเสบเหล่านี้ในระดับของการส่งสัญญาณของเซลล์ในร่างกายของเรา การวิเคราะห์นี้มีศูนย์กลางอยู่ที่ตัวบ่งชี้ทางชีวภาพของการอักเสบ ซึ่งรวมถึงอินเตอร์ลิวคิน-6 (IL-6), โมเลกุลการยึดเกาะของเซลล์หลอดเลือด-1 (VCAM-1) และแอนติเจน-1 ที่เกี่ยวข้องกับการทำงานของลิมโฟไซต์ (LFA-1) มะเขือเทศที่บริโภคกันเป็นส่วนใหญ่สองชนิดในพวกเราคือมะเขือเทศสีเขียวและสีเหลือง มะเขือเทศประกอบด้วยกรดคูมาริกและกรดคลอโรจีนิกซึ่งทำหน้าที่ปกป้องร่างกายจากสารก่อมะเร็งที่ผลิตจากควันบุหรี่ หากคุณต้องการลองใช้มะเขือเทศเพื่อบำรุงผิว คุณควรเริ่มด้วยมะเขือเทศประมาณแปดถึงสิบสองลูก ปอกมะเขือเทศแล้ววางผิวหน้าของคุณโดยให้ด้านในมะเขือเทศสัมผัสผิวของคุณ มะเขือเทศสามารถช่วยลดน้ำหนักได้เพราะมีวิตามิน B1, 3, 6 และไบโอติน หนึ่งในคุณสมบัติหลักของสารอาหารเหล่านั้นคือการสนับสนุนการเผาผลาญ มะเขือเทศสับหนึ่งร้อยกรัมให้พลังงานเพียง 18 อย่าง พลังงานต่ำ ไม่มีไขมัน แต่เต็มไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ อาหารอิตาเลียนตอนใต้จะไม่เหมือนเดิมหากไม่มีอาหารเหล่านี้ และอาหารคลาสสิกอย่าง สปาเก็ตตี้ ลูกชิ้น และพิซซ่า อาจไม่มีความจำเป็นใดๆ เลยหากไม่มีมะเขือเทศ แต่สิ่งที่แพทย์ของเราชื่นชอบมากที่สุดคือประโยชน์มากมายของมะเขือเทศ ในชามใบใหญ่ ผสมมะเขือเทศบด น้ำ น้ำมันมะกอก ใบโหระพา ออริกาโน กระเทียม เกลือ พริกไทย และฟูซิลลี่รวมกัน มะเขือเทศมีมากกว่า 20,000 สายพันธุ์ที่เป็นที่รู้จักทั่วโลก และมะเขือเทศที่ได้รับความนิยมมากที่สุดนั้นรวมเอาสเต็กเนื้อ องุ่น และโรมา มีหลากหลายสี เช่น ม่วง ชมพู ขาว ดำ ม่วง น้ำตาล เขียว และเหลือง การปรากฏตัวของวิตามินซีทำให้มะเขือเทศมีความสำคัญในการให้สารต้านอนุมูลอิสระที่ขจัดอนุมูลอิสระออกจากร่างกาย คุณแม่ตั้งครรภ์ควรรับประทานมะเขือเทศจำนวนมากเพื่อช่วยให้พวกเขาหายจากอาการคลื่นไส้ สิ่งนี้สามารถเพิ่มความอยากอาหารของพวกเขาและช่วยให้พวกเขาหายจากอาการแพ้ท้องได้ ต้นมะเขือเทศอยู่ในอาณาจักรธรรมชาติของ Plantae และหมวดหมู่ของ Angiosperms อาหารและไวน์ …
